Manifester det år, du drømmer om: live-workshop d. 3/1
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Den her workshop er til dig, der gerne vil starte året ud med intention og bevidsthed og sætte de famøse nytårforsæt på en lidt anderledes måde. Vi dykker nemlig ned i emnet "manifestation", som kort fortalt handler om, at tiltrække og skabe det, du ønsker her i livet. I workshop skal vi via en guidet savasana og meditation komme en tand tættere på vores inderste kerne og mærke, hvad vores sjæl egentlig længes efter. Vi skal tale om hvordan vi overkommer blokeringer og begrænsende tanker, og hvordan vi tiltrækker den energi, der skal til for at leve et liv i overensstemmelse med vores højeste potentiale.

Du skal bruge følgende til workshoppen:

- Et roligt, stille sted

- Yogamåtte og tæppe til savasana

- Tæppe/pude til meditation

- Notesbog og kuglepind

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Manifester det år, du drømmer om: live-workshop d. 3/1
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga