Sunde, stærke ben
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: ØvedeFor øvede

Om videoen

Gør dig klar til en masse dejlige øvelser der især strækker og åbner bevægeligheden i vores for- og baglår, samt lægmusklerne. Vi arbejder bl.a. mod et fuldt split og hero pose, men der er selvfølgelig plads til variationer. Videoerne i “Sund Mobilitet” henvender sig til der er moderat/øvet yogi.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Sunde, stærke ben
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Yoga for fleksibilitet & mobilitet

Om serien

Alle lektioner i serien