Let it flow
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Vi kickstarter den nye uge i challenge med en live vinyasa-sekvens. Gør dig klar til at få varmen med dynamiske solhilsner og stående balanceudfordringer, og mærk hvordan bevægelse og vejrtrækning kan følges ad i et kontinuerligt flow.

Denne video er optaget live mandag d. 25. januar 2021

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Let it flow
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions11:09
Live glow up test
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa