Denne live-session er det perfekte mix af power og bevægelse til at få din puls op og styrke hele kroppen. Omend vi arbejder og bruger musklerne i denne video, er selve flowet simpelt og ligetil med mulighed for arm balances og andre udfordringer undervejs. Vi slutter med et par velfortjente stræk og finder ro til slut.

Udstyr brugt