- 1Yoga NidraDyb healing - Yoga Nidra
Sværhedsgrad: Begyndere Ro 17:22Sværhedsgrad: Begyndere - 2
Godmorgen-yogaMorgenrutinenVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 19:21Sværhedsgrad: Begyndere - 3
Blid yogaReconnect med din kropRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 29:41Sværhedsgrad: Begyndere - 4
Yoga NidraGroundende Yoga NidraRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 13:21Sværhedsgrad: Begyndere - 5
Godnat-yogaGodnat-savasanaRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 12:58Sværhedsgrad: Begyndere - 6
Feel good flowsSlip spændingerne - nakke, skuldre & rygVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 42:53Sværhedsgrad: Begyndere - 7
PilatesSpicy helkropspilatesSved på panden Sværhedsgrad: Begyndere Sved på panden 37:20Sværhedsgrad: Begyndere - 8
PilatesHurtig helkropspilatesSved på panden Sværhedsgrad: Let øvede Sved på panden 17:37Sværhedsgrad: Let øvede - 9
Godnat-yogaAfstressende godnatstrækVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 18:05Sværhedsgrad: Begyndere - 10
Godnat-yogaSlip dagenRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 18:39Sværhedsgrad: Begyndere