- 1Blid yogaAfstress din dag
Sværhedsgrad: Let øvede Ro 39:20Sværhedsgrad: Let øvede - 2
SavasanaFind ro i krop og sindRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 09:32Sværhedsgrad: Begyndere - 3
Feel good flowsGroundende flowVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 22:51Sværhedsgrad: Begyndere - 4
19. december - ro på nervesystemetRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 20:27Sværhedsgrad: Begyndere - 5
Godmorgen-yogaRolig morgenRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 21:21Sværhedsgrad: Begyndere - 6
Live-sessionsBlid Hatha/Yin-yogaRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 59:47Sværhedsgrad: Begyndere - 7
Yin YogaBlid Yin til hofter og lårRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 40:17Sværhedsgrad: Begyndere - 8
Blid yogaBlid yoga for nybegynderenRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 28:45Sværhedsgrad: Begyndere - 9
MeditationBalance & groundingRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 11:34Sværhedsgrad: Begyndere - 10
Blid yogaBlid yoga mod ryg- og skuldersmerterRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 24:06Sværhedsgrad: Begyndere - 11
Yin YogaYin & tonicRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 41:32Sværhedsgrad: Begyndere - 12
Blid yogaChillRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 26:12Sværhedsgrad: Begyndere - 13
Godnat-yogaRen velværeRo Sværhedsgrad: Øvede Ro 39:39Sværhedsgrad: Øvede - 14
Godnat-yogaGodnatstrækRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 21:36Sværhedsgrad: Begyndere - 15
Godnat-yogaStræk dagen vækRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 29:31Sværhedsgrad: Begyndere - 16
Blid yogaYoga mod menstruationssmerterRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 16:14Sværhedsgrad: Begyndere - 17
Blid yogaYoga mod migræneRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 19:58Sværhedsgrad: Begyndere - 18
Yin YogaSmeltRo Sværhedsgrad: Let øvede Ro 48:33Sværhedsgrad: Let øvede - 19
Godnat-yogaSov sødtRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 19:08Sværhedsgrad: Begyndere - 20
Blid yogaLige her, lige nuRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 26:43Sværhedsgrad: Begyndere - 21
MeditationVidunderlig krop meditationRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 11:30Sværhedsgrad: Begyndere - 22
Yin YogaIndre HarmoniRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 52:31Sværhedsgrad: Begyndere - 23
Blid yogaSlip bekymringerneRo Sværhedsgrad: Let øvede Ro 32:04Sværhedsgrad: Let øvede - 24
BevægelsespauserRo påRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 13:21Sværhedsgrad: Begyndere - 25
Blid yogaBeroligende strækRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 27:17Sværhedsgrad: Begyndere - 26
SavasanaDyb ro på 5 minutterRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 05:01Sværhedsgrad: Begyndere - 27
Live-sessionsStræk og afstressRo Sværhedsgrad: Let øvede Ro 35:05Sværhedsgrad: Let øvede - 28
Blid yogaReconnect med din kropRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 29:41Sværhedsgrad: Begyndere - 29
Godnat-yogaGroundende aftenflowRo Sværhedsgrad: Øvede Ro 36:50Sværhedsgrad: Øvede