Dagens låge byder på et sjovt, forfriskende flow til at løfte din energi og forkæle din ryg med nogle gode twists.

Gør dig klar til at udfordre din styrke, få pulsen op og danse lidt rundt på måtten!

Enjoy!

P.S. Hvis du er gravid, så gå stille og roligt frem med de twists vi laver i dag; dybe rotationer og pres på maven går ikke så godt i spænd med en gravid krop.

Udstyr brugt