Are you ready for it?

Vi skal selvfølgelig lige have en sidste omgang pilates med i dette års julekalender, for de korte, powerful styrkevideoer er hurtigt blevet en af jeres (og min!) favoritter!

I den her rammer vi hele kroppen på 15 min. - kort, men effektivt. Så rul måtten ud, find gerne et par vægte og elastik frem, og LET'S GO!

P.S. Der var desværre drillenisser på spil i dagens låge, så i første halvdel af videoen er der korte øjeblikke, hvor lyden ikke er helt optimal.

Udstyr brugt